冬菜焗鳕鱼

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用料  

银鳕鱼
冬菜
胡椒粉

冬菜焗鳕鱼的做法  

  1. 银鳕鱼一块解冻后洗净抹干水,用盐胡椒粉腌上。冬菜适量洗净切碎,姜两片也切成末。把冬菜姜末铺在鳕鱼上面,用锡箔包好,米技炉开到最大的九档,放上锡箔,两分钟后转为六档两分钟。再转为三档三分钟。最后半分钟把葱花洒上去。一打开锡箔时,冬菜焗鳕鱼满屋飘香

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