百变热压三明治|健康快手早餐

9.3 综合评分
135 人做过这道菜
早餐太单调,不如自己动手做吧,几分钟就能搞定 ,不需要早起,也能轻松吃上一顿色香味俱全的健康早餐,让我们从既简单又营养的三明治开始吧。搭配一些自己喜欢的水果、再配上牛奶、酸奶或果汁,清晨的时光一切都美好起来 ~

用料  

切片面包 4片
鸡蛋 2个
火腿片 2片
黑胡椒 少许

百变热压三明治|健康快手早餐的做法  

  1. 备齐食材

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤1
  2. 轻食机刷少许油

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤2
  3. 预热2分钟

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤3
  4. 将鸡蛋打入,扣盖3分钟后取出备用

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤4
  5. 将面包片放入,铺上煎蛋,撒一些黑胡椒

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤5
  6. 放火腿片,再将另一片面包片盖上

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤6
  7. 盖上盖子

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤7
  8. 加热3分钟,“钉”声之后取出

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤8
  9. 沿对角线切开吐司即可,再来一些自己喜欢的水果、牛奶、酸奶或果汁,清晨的时光一切都美好起来 ~

    百变热压三明治|健康快手早餐的做法 步骤9

小贴士

培根/火腿/三文鱼/虾仁/鸡蛋/西红柿/生菜/黄瓜/洋葱/香蕉/牛油果/草莓等等等等,只要你喜欢都可以加
调味料可以用蛋黄酱/黑胡椒/沙拉酱/芝士/番茄酱/花生酱/巧克力酱等,只要你喜欢就好

参照这个菜谱,大家做出 146 作品

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百变热压三明治|健康快手早餐相关分类

该菜谱发布于 2020-03-03 08:08:21
3093 收藏


百变热压三明治|健康快手早餐的答疑

  • 飞来飞去的猫猫  2020-03-06  
    5
    小小可乐妈妈,这款能搞到团购吗?只要白色
    作者回复 2020-03-06  
    我问一下哦
  • 瑞哥的小可爱  2020-06-27  
    1
    为什么我做的合不住边?是面包太小了么?面包必须要盖住那个边么?
    作者回复 2020-06-27  
    最好发照片给我看一下
  • 可可爱爱甜甜  2020-06-07  
    1
    放生菜一起压不会都变色了吗
  • IIIrene  2020-06-13  
    1
    提问🙋 请问吐司是450克的那种嘛,会不会压不下
    作者回复 2020-06-13  
    是450的吐司盒哦 刚刚好能压下
  • 雨滂沱  2020-04-16  
    1
    木砧板不错,方便给链接吗?谢谢!
    作者回复 2020-04-17  
    亲 是宜家里买的哦
  • 尼古拉斯旭帝  2020-03-28  
    1
    👍
    作者回复 2020-03-28  
    谢谢亲的支持🙏🏻
  • 珍惜的心思  2020-03-17  
    1
    👍👍👍
    作者回复 2020-03-17  
    谢谢亲爱哒🙏🏻
  • 大米虫虫  2022-02-10  
    0
    亲,做热压三明治,要买多大多厚的吐司才合适。万分感谢
    作者回复 2022-02-10  
    最好买大的哦
  • 张筱槿  2021-01-09  
    0
    请问每次放芝士都流出来有办法解决吗?
    作者回复 2021-01-09  
    芝士遇热就会融化,融化就会流出来,你要是不想它融了,那就温度降低点。
  • 烤栗子  2020-12-23  
    0
    为啥我的面包粘不到一起呢😀你们做的时候面包切边吗
    作者回复 2020-12-23  
    我不切边的

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