滋润解暑的蜜枣苹果饮

简介

这是一道快手的饮品,不单健康而且还滋润解暑!
苹果本身就是一个性价比超高的水果,加上蜜枣特有的清润功能,还清甜,所以都免放冰糖了,煮出来的水酸酸甜甜的,很好喝,还有一股水果的清香味~!
放凉了,隔掉渣再放冰箱或者加冰块饮用,更是爽啊,夏天不可或缺的最佳饮品之一~!

用料  

苹果 500g
蜜枣 3个
清水 适量

滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法  

  1. 苹果先用淡盐水泡洗干净

  2. 免去皮,直接去核

  3. 切成片状或者是块状亦可

  4. 锅中放入约5-6碗的水,放入蜜枣三个,最好切碎一点

  5. 大火煮开,然后转小火再煲约20-30分钟即可

小贴士

苹果不去皮,可以更好的保留维生素以及水果的清香味!

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