银耳红枣苹果羹—电饭煲版

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这是一道养颜补气的美容甜汤!电饭煲炖煮不用看火省时省力而且方便,赶紧试试吧
银耳 :补脾开胃,润肺养颜
苹果:活血化瘀
红枣:宜气养血
枸杞: 护眼明目

用料  

银耳 一朵
红枣 5-6颗
枸杞 少许
冰糖 一把
苹果(你喜欢梨也可以换梨) 1个

银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法  

  1. 准备材料 我这里用的鲜银耳 无需泡发。非鲜银耳需要提前泡发哦(一般情况3h)

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤1
  2. 将鲜银耳水里洗一下 去除黄色的根部,撕成小朵,放入电饭煲里,加两碗清水没过银耳蒸煮模式1h左右 电饭煲没有时间设置的话就自己看时间一直煮到软滑起胶质即可。

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤2
  3. 再将红枣去核 切片 苹果去皮切片倒进去,放入一把冰糖 煮15分钟即可。

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤3
  4. 煮好啦!(枸杞可以开水泡一下 撒在表面 或者最后撒进去 焖一会即可)没有可以不放。

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤4
  5. 甜甜好滋味!

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤5
  6. 开吃吧!

    银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

银耳红枣苹果羹—电饭煲版相关分类

该菜谱发布于 2020-02-20 20:07:41
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银耳红枣苹果羹—电饭煲版的答疑

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