💜紫薯桃胶银耳汤🍠
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人做过这道菜
北方胃王
因为觉得气色不好买了很多桃胶💧
所以最近在疯狂的做桃胶系列饮品或甜品🍮
刚好又中国超市看到了紫薯🍠
真的很喜欢紫薯啊 因为他颜色很好看
而且还可以抗癌减肥
刚好最近在健身而且又是夏末
银耳和桃胶做的甜汤真的很适合早上煮好晚上回家喝
希望我真的可以有好气色
想活在古代做个阔太太
天天吃的好精致还有特讲究的甜汤喝🤤
所以最近在疯狂的做桃胶系列饮品或甜品🍮
刚好又中国超市看到了紫薯🍠
真的很喜欢紫薯啊 因为他颜色很好看
而且还可以抗癌减肥
刚好最近在健身而且又是夏末
银耳和桃胶做的甜汤真的很适合早上煮好晚上回家喝
希望我真的可以有好气色
想活在古代做个阔太太
天天吃的好精致还有特讲究的甜汤喝🤤
用料
💜紫薯桃胶银耳汤🍠的做法
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首先就是提前一晚上泡好桃胶
早上起来以后要有耐心的把黑色的杂质挑出来
泡好的桃胶会晶莹剔透 软软的摸不到硬芯
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还要提前泡银耳
银耳感觉并不需要泡一晚上
因为我的主料是 桃胶和紫薯
所以我只用了三分之一多银耳
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紫薯切小块
其实我感觉我买的这个紫薯没有那么好
还是有点遗憾
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所有原材料都放进养生壶或锅内
加1500毫升水 6-7块冰糖
煮2个小时 养生壶开煲汤模式
煮好后水会少500毫升左右
汤就会很浓稠 很有胶质的感觉
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这种甜汤其实放温或冰镇会比热的好喝
如果每天需要一点甜食就会特别开心
那也挺好的是吧
祝你开心啊💜
