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芒果麦粒芝麻菜沙拉

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用料  

小麦粒 3/4杯
水 2杯
芝麻菜 140g
芒果 2个
牛油果 1个
葱末（可不加） 3/4杯
火麻仁 适量

芒果麦粒芝麻菜沙拉的做法  

  1. 将小麦粒和水倒入煮锅中，烧开后转低火，盖上炖30分钟；

  2. 将牛油果和芒果切成方形小块，同芝麻菜和煮好的小麦粒拌在一起；

  3. 均匀地撒上葱末和少许火麻仁，再加些沙拉酱就可以享用了！

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芒果麦粒芝麻菜沙拉相关分类

沙拉 素菜
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该菜谱发布于 2018-05-28 13:22:32
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