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减脂餐

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佳佳9991的厨房  佳佳9991
厨房白丁老妈给女儿准备的晚餐

用料  

杏鲍菇 半根
小西红柿 若干个（其实是小西红柿的屁股）
小黄瓜 一根

减脂餐的做法  

  1. 一根杏鲍菇切片，可以做两三次.不用的放密封盒里保鲜

    减脂餐的做法 步骤1

  2. 平底锅少量橄榄油

    减脂餐的做法 步骤2

  3. 用一片杏鲍菇刷油，让🍳底部沾满油

    减脂餐的做法 步骤3

  4. 放杏鲍菇 煎至两面焦黄

    减脂餐的做法 步骤4

  5. 一会香味就出来了

    减脂餐的做法 步骤5

  6. 出锅摆盘
    因为整个过程没有盐，可以最后撒的盐，或者撒点椒盐

    减脂餐的做法 步骤6

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减脂餐相关分类

减肥 快手菜 减脂餐 减脂增肌餐 减脂增肌 减脂增肌早餐 宝宝餐
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该菜谱发布于 2018-03-18 17:57:04
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