百合炒甜豆

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豆类里巴巴最喜欢的甜豆,加了新鲜的百合片和百合子,清炒勾个薄芡,一下子可以吃一大盘…
第一次吃百合子,微苦回甜的滋味,和百合的清甜混搭着,一黑一白,一苦一甜,一脆一糯,非常反差萌的同系食材。

用料  

甜豆 200克
百合 100克
百合子 50克
2小勺
水淀粉 适量
芝麻油 少许

百合炒甜豆的做法  

  1. 调好水淀粉,一定要稍微稀一点,能勾出轻薄的玻璃芡。

    百合炒甜豆的做法 步骤1
  2. 将百合剥片,甜豆撕好。烧一锅开水,加少许盐,放入甜豆汆一下,捞出冲冷水,控干水分。

    百合炒甜豆的做法 步骤2
  3. 锅烧热,加入百合子翻炒。

    百合炒甜豆的做法 步骤3
  4. 加入汆烫好的甜豆。

    百合炒甜豆的做法 步骤4
  5. 待甜豆快炒好了,再加入百合,为了保持口感清脆,不可久炒。

    百合炒甜豆的做法 步骤5
  6. 加入盐、水淀粉翻炒,包裹上薄芡。

    百合炒甜豆的做法 步骤6
  7. 淋上芝麻油,装盘即可,趁热食用。

    百合炒甜豆的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2017-09-16 19:51:21
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