陈皮川贝柠檬膏

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上火熬夜必备:柠檬/美容热线产品,柠檬被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,是世界上最有药用价值的水果之一

功效:适合烟酒过多,熬夜,用嗓过度。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处,长期饮用可以美白淡斑,皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效。

在此基础上加入陈皮和川贝,更有润肺止咳祛痰之功效。

用料  

柠檬 3个
冰糖 480克
陈皮 适量
川贝 适量

陈皮川贝柠檬膏的做法  

  1. 准备好材料

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤1
  2. 用盐搓洗柠檬皮,去掉农药,泡水备用

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤2
  3. 将陈皮洗干净,切成条,切粒也可以,自己喜欢就行

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤3
  4. 川贝打成粉,没机器可以用木棒敲碎,颗粒状也行,不要一整颗的,很难完全出味

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤4
  5. 将柠檬去籽,切成粒或切片,放入炖盅

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤5
  6. 放入陈皮和川贝

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤6
  7. 放入冰糖

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤7
  8. 开炖,十二小时就行了

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤8
  9. 冷却后入瓶即可

    陈皮川贝柠檬膏的做法 步骤9

小贴士

1.选择新鲜的柠檬
2.陈皮多点没关系,会影响口感
3.川贝是药,不能多加。平时保健用时不用加川贝和陈皮一起炖了。
4.柠檬放最底层,上面是冰糖,如果冰糖放底层会糊底。
5.不用加水,柠檬本身含有水分,直接加冰糖炖即可。
6.最少炖10小时才够火候,我一般炖12小时,炖的时间越长品质越好
 
该菜谱发布于 2017-03-28 13:33:57
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