萝卜丝紫菜汤

5 人做过这道菜
昨天老公回来就跟我说
单位里很多同事都感冒了
我这一惊哟
赶紧说:咱坚持住,别感冒哈~
防患于未然是当务之急
这几日准备多做些有预防感冒作用的饭菜给老公吃
白萝卜是家里现成又首选的感冒克星蔬菜
白萝卜有消食作用
如果体内积食就会引发内热导致感冒
所以消食、通肠胃是必须的
同时,白萝卜还有除痰润肺的作用
其富含的有机硫磺化合物有强大的杀菌作用
而且维生素C含量高
所以,预防感冒非他莫属
紫菜

用料  

白萝卜 100g
紫菜 2g
5g
2g
香油 1ml
高汤 500ml
大葱 少许

萝卜丝紫菜汤的做法  

  1. 白萝卜洗净切丝

  2. 砂锅中放入高汤、姜片煮开

  3. 放入萝卜丝大火煮开

  4. 转小火煮3分钟

  5. 加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开,淋香油,撒葱叶丝

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

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萝卜丝紫菜汤的答疑

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