秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤

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“江天一色无纤尘,皎皎空中孤月轮。江畔何人初见月,江月何年初见人。”一首《春江花月夜》道尽了天空的清澈明静,碧色的天空中悬挂一轮皎洁的明月。而如今,重重雾霾
下,你有多久没看到朗朗星空了。而身体,又有多久没有畅快呼吸了?

用料  

白菜干 35g
南杏 15g
北杏 10g
陈皮 2g
罗汉果 2g
排骨 500g
适量

秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法  

  1. 白菜干浸泡2小时,剪成段待用;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤1
  2. 南杏、北杏、红枣浸泡2小时;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤2
  3. 枸杞、罗汉果、龙眼肉清洗干净;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤3
  4. 排骨飞水;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤4
  5. 所有食材下锅,加2.5升冷水;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤5
  6. 先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐;

    秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的做法 步骤6

小贴士

罗汉果味道比较甜,如果不喜欢甜味,可以适量减少罗汉果的分量。(糖尿病人可吃罗汉果)
“白菜干罗汉果汤”在下厨房市集有售: http://m.xiachufang.com/goods/6362/
 

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该菜谱发布于 2016-10-24 16:17:37
183 收藏


秋季润肺止咳老火汤,白菜干罗汉果杏仁汤的答疑

  • 我老婆嘴刁  2021-12-12  
    1
    我好像看到花生?
    作者回复 2021-12-14  
    是的,有花生

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