丝瓜笋干油面筋汤

2 人做过这道菜
夏天全家都爱喝的一道汤。

小时候我不爱吃丝瓜,觉得一股“生”味。
但我妈很爱喝丝瓜汤,夏天她会常做,当时汤里没放这么多材料,只有丝瓜而已。
她说丝瓜这么清爽的食物多好吃,滑滑嫩嫩的。

大了后,我开始自己做菜。有天心血来潮,去菜场买了两条丝瓜,一条做了汤,发现我还是接受不了这股“生”味呢。
剩下的一条我就拿来炒了炒,之后再煮汤,发现让我排斥的那股味道不明显了,丝丝滑滑真的挺美味。
之后,又加入了油面筋。因为吃火锅时我很爱吃它,想着用来煮汤也不错吧。
丝瓜汤队伍壮大了。

之前做笋干丝瓜汤的笋干,用的是我每年从老家背来的羊尾笋干,真的特别嫩,一点老根都没留,味道一点都不涩。平时煮面条时,我也会加一点。
去农家买笋的时候看到他们把新鲜的笋放在大锅里煮,水里加了很多盐,要煮上很久。
不过那家就在附近那片地方售卖,每次得上门去买,有点麻烦,所以我一买就买很多斤。带出来后发现一下子吃不完,很占冰箱空间。最后,只能不囤货了。
现在用的是在网上买的碳烤春笋干,晒的比较干,根部也有点老需要切除,和老家带来的羊尾笋干不能比。但是有总比没有好,买来解解馋。嘻嘻。

用料  

丝瓜 1-2根
碳烤春笋干 3条
油面筋 6-8个
适量
料酒 少许

丝瓜笋干油面筋汤的做法  

  1. 做菜前的准备工作:碳烤春笋干用清水冲洗后放在水中浸泡1-2小时,至笋干泡发,洗去表面盐分,切成1-2cm小段

  2. 丝瓜洗净去皮,切滚刀块,沥干备用

  3. 锅中倒入少许油,大火,油热后倒入丝瓜快速翻炒,待颜色微变,断生,即可倒入笋干一起翻炒均匀,加一点料酒翻炒几下(没有料酒也可以不加)

  4. 锅中加水没过丝瓜和笋干一些,等待水沸

  5. 将油面筋对半撕开,锅中水沸后加入油面筋,再次煮沸,待油面筋变软后,加盐调味。

    丝瓜笋干油面筋汤的做法 步骤5

小贴士

碳烤春笋干本身有点咸,所以最后加盐给汤调味的时候注意不要加多了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-18 20:36:13
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丝瓜笋干油面筋汤的答疑

  • 白叶子_oa9f  2020-06-10  
    0
    应该笋干先炒然后放入丝瓜,等丝瓜变绿后放入碗中,锅中再放入清水和油面筋等开了后再把碗中的丝瓜笋干放入锅中,加调料即可。否则丝瓜会黄发黑,丝瓜太熟没了食欲。
    作者回复 2020-06-11  
    正常应该是按你的方法做更好,但是我从小特不喜欢丝瓜不太熟时的那股气味,也一直不吃的,偶然发现按我的方法做的丝瓜气味不明显,我竟然能接受了。夏天吃丝瓜感觉挺清爽,所以这个做法比较适合我吧~😀

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