面包超人便当

4 人做过这道菜

用料  

米饭
西红柿
鸡蛋
胡萝卜
海苔
生菜
草莓
樱桃
水果玉米
猕猴桃
食用油
番茄酱

面包超人便当的做法  

  1. 准备一份蒸好的米饭或隔夜米饭(可制作两个饭团的量)备用

  2. 西红柿/鸡蛋炒饭:锅中放入适量食用油,把搅拌好的蛋液倒入锅中快速搅拌,成蛋粒状;西红柿对半切开,一半切丁与鸡蛋同炒,另一半切瓣备用;把米饭放入锅中,再加入适量番茄酱、盐,炒至颗粒分明

  3. 把炒好的米饭分成两份,带上一次性手套,分别制作两个饭团

  4. 用海苔剪出面包超人的眼睛、嘴巴、眉毛;用胡萝卜制作出鼻子、脸蛋,完成饭团的制作

  5. 水果玉米半根煮熟、猕猴桃切片、草莓/樱桃洗净、生菜洗净备用

  6. 准备密封性好的乐扣便当盒或保鲜盒一个,把饭团和准备好的蔬果整齐的摆进去即可

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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