彩椒鱿鱼蔬菜包

用料  

彩椒鱿鱼蔬菜包的做法  

  1. 准备黄瓜半根,金针菇一把,干馍片两片,鲜鱿鱼一条,土豆半个,彩椒半个,紫甘蓝整叶备用。(2人份)

  2. 鲜鱿鱼洗净,用刀切成鱿鱼圈,在开水中焯一分钟捞出备用

  3. 黄瓜去皮切丁,彩椒洗净切丁,土豆去皮切丁焯水,金针菇洗净焯水,干馍片掰成小块备用。(土豆焯水后过冷水)

  4. 去紫甘蓝整叶一片,洗净装盘

  5. 把准备好的鱿鱼圈、黄瓜丁、彩椒丁、土豆丁、金针菇及干馍片倒入盆中,加入适量橄榄油和盐调匀

  6. 把拌好的菜倒入紫甘蓝中即可,装饰薄荷即可

彩椒鱿鱼蔬菜包的留言

关于彩椒鱿鱼蔬菜包的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
14 收藏

作者绿野仙踪olivia的其他菜谱