日式马铃薯炖肉

7 人做过这道菜
记得以前认识一位日本小哥,大家问他是不是对日本妹子的料理能力要求很高,小哥淡淡地说,“只要可以吃到马铃薯炖肉”。于是,对马铃薯炖肉充满了好奇。
爸爸让我多吃蔬菜少吃肉,我不喜欢吃全素,加了少许肉类的素菜吃却大爱。习惯了大块牛肉烧大块土豆的组合,使用牛肉薄片决定觉得很是新奇。浓厚的汤汁,多种蔬菜,长时间炖煮,必须get的日式家常菜^_^
牛肉薄片、小土豆、胡萝卜、洋葱块,加一些魔芋丝,吸着满满的汤汁,放上几个荷兰豆,感觉很适合作为便当菜呢。

用料  

牛肉片 200克
小土豆 8个
胡萝卜 1根
洋葱(小) 1个
荷兰豆 8个
魔芋丝 1袋
姜片 3片
植物油 1大匙
清酒 2大匙
白砂糖 1大匙
味啉 2大匙
日本酱油 3大匙
开水 500ML

日式马铃薯炖肉的做法  

  1. 准备好牛肉薄片。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤1
  2. 将土豆、胡萝卜去皮切块,魔芋丝淘洗干净。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤2
  3. 锅烧热加油,放入姜片、牛肉片炒变色。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤3
  4. 加入土豆、胡萝卜、魔芋丝翻炒。淋入清酒继续拌炒。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤4
  5. 加入开水煮开,捞去浮沫,加入味啉、白砂糖、酱油,盖上锅盖煮10分钟左右。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤5
  6. 洋葱切块。荷兰豆用淡盐开水略微汆烫。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤6
  7. 将洋葱块放入锅中,收汁浓稠,加入荷兰豆混合均匀即可。

    日式马铃薯炖肉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2015-11-25 19:02:50
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日式马铃薯炖肉的答疑

  • 雅观楼yaguan  2016-09-13  
    1
    油煎过,再炖煮,肉质不会变柴吗?
    作者回复 2016-09-13  
    所以建议用肥牛片…肥瘦相间才不会柴…
  • 雅观楼yaguan  2016-09-13  
    0
    牛肉薄片是什么?牛里脊切薄片吗?
    作者回复 2016-09-13  
    对的,也可以用肥牛片哈

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