豆干盐煎肉

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豆干盐煎肉。巴巴真的是吃百家饭长大的,每周都去不同亲戚家借宿,也因此吃到了不同风味的家常菜。这道豆干盐煎肉是我小姨的拿手菜,见证了她从厨艺小白走向了厨艺达人,真的很好吃的家常菜,配饭啤酒都很香。传统的盐煎肉一般是不挂芡的猪瘦肉煎炒干香,不加肥肉,用豆瓣酱和红酱油调味,加辣椒和蒜苗,特别加了豆干。
盐煎肉也被称为”生爆盐煎肉“,大名鼎鼎的“川菜之首“回锅肉的妹妹,却在四川之外的地区颇有一种养在深闺人未识的意味。世界上很多事情并不能十全十美,但很多事情却是可以两者得兼的。比如,很多人喜欢回锅肉的味道和配料,却对带肥的猪肉接受无能,于是就有了能被更多人接受的盐煎肉。其实比起回锅肉简单很多,不需要将肉煮一遍,甚至连腌制都不需要,直接炒制便可。至于名字的由来,我想它唯一特别的地方在于将肉片炒散后即加入盐中火煸制,再加入豆豉、豆瓣同炒,炒时火不宜太大,煎到肉片发干,吐油时才下调料。最传统的当然和回锅肉一样只加蒜苗,但我却十分偏爱加入些脆甜的蒜苔。加入干豇豆或者茶树菇亦是颇为美味的选择。正宗的盐煎肉和回锅肉调料都很简单,回锅肉就是甜面酱、郫县豆瓣、德阳红酱油,盐煎肉则是郫县豆瓣和潼川豆豉,无需再去加入那些冗杂的调料,简单即是最正宗的味道。

用料  

猪后腿肉 1块(300克,3分肥7分瘦)
豆干 3片(100克)
青尖椒(二荆条) 5~8个(50克)
蒜苗 5~10根(30克)
豆豉 10克
郫县豆瓣酱 1大勺
红酱油 2小勺(可以用1小勺生抽加1/2小勺老抽代替)
花椒粒 10粒

豆干盐煎肉的做法  

  1. 准备好所有食材。

    豆干盐煎肉的做法 步骤1
  2. 将猪肉的肥肉和瘦肉分别切成片;辣椒斜切成圈,豆干和蒜苗切成段。

    豆干盐煎肉的做法 步骤2
  3. 锅置火上,放入肥肉片,中火熬至充分出油。

    豆干盐煎肉的做法 步骤3
  4. 加入瘦肉煸干。

    豆干盐煎肉的做法 步骤4
  5. 加入花椒粒、豆瓣酱、豆豉慢慢煸出香味,表面略微干燥,油色红亮。

    豆干盐煎肉的做法 步骤5
  6. 加入豆干翻炒,至表面略微金黄,加入红酱油。

    豆干盐煎肉的做法 步骤6
  7. 加入青椒翻炒,至7成熟。

    豆干盐煎肉的做法 步骤7
  8. 加入蒜苗,略微变软立刻关火。

    豆干盐煎肉的做法 步骤8
  9. 装盘即可。

    豆干盐煎肉的做法 步骤9

小贴士

可以将豆干换成其他的蔬菜,莲藕、包菜、蒜苔都很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

豆干盐煎肉相关分类

该菜谱发布于 2015-09-19 23:33:28
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