豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)

4 人做过这道菜
豆渣和芹菜叶的华丽转身,造就了这款杂粮馒头

请叫我勤俭持家好少年。

用料  

豆渣 200g
酵母 5g
面粉,各种杂粮粉 根据面团干湿度自行调节
适量
芹菜叶
食盐

豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法  

  1. 早上做的黑芝麻豆浆,所以豆渣是黑色。尽量控干。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法 步骤1
  2. 酵母与少量温开水混合,加入豆渣中。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法 步骤2
  3. 加入各种杂粮面,原谅我此时没有称重。由于豆渣干湿度不同、杂粮面吸水性不同,所以无法给出准确数值。差不多成团就开始和面。面团由于不具有延展性所以有点粘手并且不容易揉光滑,大家尽量吧。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法 步骤3
  4. 1.芹菜叶洗净剁碎。加入食盐杀出水分。(食盐酌量,这款馒头成品口感稍有点湿黏、介于窝窝头和馒头之间,我觉得咸口比较好吃,我是加了一勺食盐的量)
    2.芹菜叶混合进面团中,继续揉。
    3.揉好的面团,醒发二十分钟。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法 步骤4
  5. 揉成馒头冷水上锅蒸,上汽后25分钟即可。

    豆渣芹菜叶杂粮馒头(废物利用篇)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-19 13:08:01
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