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蚝油炒西兰花椰菜

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Pet猫猫的厨房  Pet猫猫
清理西兰花和花椰菜，今天就来个蚝油炒，再加罐头菇和红萝卜。简单美味的晚餐完成，两个人的菜肴简单

用料  

花椰菜 1/4颗
西兰花 1/4颗
蘑菇罐头 4-5粒
红萝卜 1/4颗
蒜头 1-2辩
蚝油 适量
食油 适量
清水 适量

蚝油炒西兰花椰菜的做法  

  1. 西兰花和花椰菜切段，蘑菇罐头切片，红萝卜切片，蒜头剁碎备用

    蚝油炒西兰花椰菜的做法 步骤1

  2. 少许油爆香蒜末，然后加入红萝卜片爆炒

  3. 过后加入西兰花和花椰菜及罐头蘑菇爆炒，然后加入适量的水焖煮至材料熟，最后倒入适量的蚝油炒至收治即可上桌

上传你做的蚝油炒西兰花椰菜

 

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麦吉食谱准备工作的封面
麦吉食谱准备工作
 Pet猫猫·西兰花。花椰菜的封面
Pet猫猫·西兰花。花椰菜
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该菜谱发布于 2015-03-17 20:29:17
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