姨妈快走-红枣枸杞银耳羹

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女生姨妈的时候最头痛了,气色不好,心情不好,失血过多。现在叶子教你这一招,补血补气心情好,总之把所有通通都补回来~

用料  

姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法  

  1. 银耳一个,泡好,把黄色的根最硬的部分切掉,把银耳切成小块。

    姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法 步骤1
  2. 红枣洗干净,把每一颗都掰开一个小口。

    姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法 步骤2
  3. 锅内倒水,放入银耳、枸杞、红枣。盖着锅盖中火煮。

    姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法 步骤3
  4. 锅内水沸腾后,换到小火,打开锅盖,慢慢熬制。多煮一会,会更加粘稠一些。

    姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法 步骤4
  5. 放入红糖并搅动,等红糖化开之后就可以喝啦~

    姨妈快走-红枣枸杞银耳羹的做法 步骤5

小贴士

一定不要喝凉的,一次喝不完的话下次一定要热开之后再喝。

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该菜谱发布于 2015-02-17 21:36:07
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