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药膳肚肿龙骨汤
药膳肚肿龙骨汤
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i肥妞子
此汤含丰富的铁质、钙质,平补肝肾,对于腰脚酸痛乏力有缓解效果,此道是药膳,味苦。
用料
肚肿
30g
赤小豆
适量
龙骨
四块
盐
适量
药膳肚肿龙骨汤的做法
肚肿、赤小豆洗净备用
腰龙骨过水焯下
我用的是小个的天际电隔水炖,将食材放入炖盅,设定时间为2.5小时
炖好后放盐调味。 如用普通锅则大火烧开转小火炖2.5小时
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百合红枣银耳汤
该菜谱发布于 2014-10-23 01:59:20
133 收藏
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