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粥
营养五谷杂粮粥
营养五谷杂粮粥
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食尚厨娘
用料
黑米
1小把
小米
1小把
黑豆
1小把
核桃
2个
枸杞
半小把
山药
1小段（切丁）
黑芝麻
1小把
营养五谷杂粮粥的做法
准备好所有食材，将食材洗净，放进小电炖锅里加水浸泡4－5小时。
然后选择慢炖档煮3小时后，再加红糖即可食用。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的营养五谷杂粮粥
营养五谷杂粮粥相关分类
粥
电炖锅
被大家加入到以下菜单
中年养生
低卡路里
暖暖的粥
粥粥粥 暖胃呀
低卡
随便看看
杏仁饼
腌酸白菜
板栗百合粥
汆丸子小白菜
苡米
咖喱牛肉
山楂罐头
茄子饼
油盐糖
酸辣椒
该菜谱发布于 2014-10-21 08:07:17
232 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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