胡萝卜奶白汤

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好有营养的汤水 高蛋白质 胡萝卜煲汤很甜。

用料  

胡萝卜一根
鱼骨一条
鲜鱼泡4个
姜 胡椒粉 盐 适量

胡萝卜奶白汤的做法  

  1. 全部洗干净 胡萝卜 姜 切片 放煲里加10碗水 煲滚。

  2. 把鱼骨 煎至金黄 鱼泡也微微煎一下

  3. 水开了 把煎好的鱼骨和鱼泡放煲里煲半个小时就好了 下盐、胡椒粉。

 
该菜谱发布于 2014-07-19 12:13:40
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