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椒油木耳
椒油木耳
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吸血鬼孤独
这几天在我妈家翻到几本养生菜谱,遂摘录几道下来,下次可以做。有兴趣的盆友也可以做做看。
用料
水发木耳
50克
水发海米
25克
花椒粒
盐
蒜泥
姜末
香油
植物油
高汤
椒油木耳的做法
木耳洗净,撕成小块,焯透,捞出沥水,装盘。海米洗净。
炒锅热油,下花椒粒炸出香味后除去花椒粒。将花椒油浇在木耳盘中,淋上少许香油,加入海米、姜末、蒜泥、盐、高汤拌匀即成。
小贴士
可治疗高血脂高血压冠心病。
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该菜谱发布于 2014-06-23 12:19:01
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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