清理生肠……翻过来把内壁脂肪全清理干净(有些人喜欢,你可以保留。但你见过内壁脂肪之后……),我加了些玉米渣和盐一起又搓洗了一遍。加了白醋的水里泡半小时捞出沥干。
加蒜泥蚝油生抽姜酒把肥肠腌渍一小时以上,我顺手加了香叶(事实证明有点儿奇怪…)
把配菜切好。最后我又摸了个洋葱…
热锅起底油炒一下土豆和蚕豆,然后把肥肠连腌料一起下锅。
翻炒匀,盖上盖子大约十分钟。喜欢麻辣的可以在这个时候放干辣椒和花椒之类。
最后加上洋葱,淋花椒油,按个人口味加盐。关火盖盖子焖十分钟即可。(铸铁锅保温好,烧菜时间比较短,各人根据锅不同时间需要调整))