瘦身水

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用料  

1800ml
玫瑰花 20朵左右
枸杞 数粒
红枣 10多颗
山楂 半把
干菊花 10朵
冬瓜
鲜柠檬

瘦身水的做法  

  1. 把1800ml的凉水倒入锅中加入各材料,开火煮10-15分钟

  2. 关小火煮10-15分钟,加入两片鲜柠檬

小贴士

胃寒者适合冬瓜,降火人士可选择荷叶

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