胡萝卜/黄瓜/火腿切丁备用。锅内放丁丁油，大火烧热后转小火，转转锅。
小火下剩饭炒散，炒到光泽鲜亮。
扒开饭，倒入打散的蛋液，稍稍凝固后打碎，和饭一起翻炒。
依次下胡萝卜丁/黄瓜丁/火腿丁，翻炒
加少许盐味精辣椒酱等等自由搭配。
放几根蔬菜。扒几下出锅。
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我是星期八
