小朋友晚餐100天不重样！今日食谱：牛腩萝卜汤
鲜虾菌菇豆腐汤
小朋友早餐100天不重样！今日食谱：福鼎肉片汤
软炸虾仁
茄汁大虾仁🍤
清爽可口小凉菜
分三步99%还原菜市场凉拌菜-拍黄瓜/拌黄瓜/拌腐竹
水煮肉片（肯定不翻车）
葱香焗鲈鱼
电饭煲懒人焖饭
荷包蛋焖面
香辣过瘾的孜然土豆火腿，比路边摊还好吃
红烧茄盒
赛螃蟹（快手简易版）
卤鸡爪子
三汁闷锅(黄记煌)
