减肥减脂餐
鸡胸肉/牛肉/鱼/虾、西兰花、盐、鸡蛋、蔬菜
综合评分 8.3 （32 做过）
S立方
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
凉拌麻辣鸡丝（减肥食谱）
鸡腿（琵琶腿）、干红椒（新鲜也可）、生抽、老抽、米醋、自己喜欢的不含糖辣酱、辣油、生姜粉、生抽（腌鸡腿用）、葱花
2 做过
米渔78
【减肥食谱--瘦身沙拉】
鸡蛋、水果、合桃、生菜、橄榄油、盐、胡椒粉
综合评分 7.3 （82 做过）
Shirley-133
营养减肥餐02号： 经典考伯色拉
牛油果鸡蛋、芝士、鸡胸、培根、番茄、鸡蛋、萨拉酱
1 做过
fullhouse1314
减肥……呃，营养餐吧
蔬菜
0 做过
律师SAMA
微波炉版鸡蛋羹
鸡蛋、温水、盐
综合评分 6.9 （115 做过）
懒饭App
减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、清水
综合评分 7.2 （140 做过）
蜂蜜蒜香煎鸡胸
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、大蒜、蜂蜜、橄榄油
综合评分 8.3 （386 做过）
下厨房用户_geqhb
紫菜卷寿司
香米、紫菜卷、鸡蛋、黄瓜、红萝卜、肉松、寿司醋、寿司竹帘
综合评分 8.0 （3314 做过）
乔妈艾米食
凉拌紫甘蓝
蒜末、白糖、白醋、生抽酱油、辣椒、油
综合评分 8.2 （292 做过）
贝贝果sl
黎麦沙拉
黎麦、鸡蛋、圣女果、黄瓜、紫甘蓝、生菜、橄榄油、胡椒粉、盐、蜂蜜
综合评分 8.6 （67 做过）
花開花落928
牛油果鸡蛋果蔬沙拉
牛油果、橄榄油、核桃、葡萄干、圣女果、生菜、水煮蛋、培根、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味、柠檬汁、苹果、夏威夷果、蓝莓、豌豆苗、紫甘蓝
综合评分 8.4 （35 做过）
爱烘焙的露
牛油果花环沙拉
牛油果、各种自己喜欢的菜、一夜渍小萝卜、自制沙拉酱
综合评分 9.1 （14 做过）
花脸猫喵
凯撒沙拉
培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜
综合评分 7.9 （1235 做过）
呤儿
（必胜客）蔬菜沙拉
生菜、紫甘蓝、樱桃番茄、玉米、千岛酱、（黄瓜）
综合评分 7.5 （237 做过）
Summerdie_s
樹嘜
