【减肥食谱--瘦身沙拉】

7.3 综合评分
82 人做过这道菜
--瘦身沙拉--给大家推荐一款我最拿手最爱吃最瘦身的减肥沙拉哦,营养丰富,减肥效果棒棒嗒,让你减肥路上不挨饿也掉秤!#瘦身日记#

用料  

【减肥食谱--瘦身沙拉】的做法  

  1. 所有喜爱食物放入一大碗加入橄榄油或沙拉酱拌匀,最后洒上胡椒粉即可!

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该菜谱发布于 2015-06-09 11:47:26
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【减肥食谱--瘦身沙拉】的答疑

  • 我姓庞简单分享非专业  2017-06-03  
    381
    只要有沙拉酱你永远瘦不下去!
    作者回复 2018-06-01  
    你可以放沙拉油
  • 被弄丢的立小早  2017-03-07  
    76
    代餐?还是点心啊?
    作者回复 2018-06-01  
    我是当主餐,份量一定不饿!吃青菜也可以很饱
  • 雪蒝_  2020-04-09  
    30
    五克沙拉酱也才不到四十卡,也够拌一大碗沙拉了。热量高,难道一顿吃一瓶吗?
  • 茹此爱厼  2017-03-27  
    24
    沙拉酱什么牌子的热量低?
    作者回复 2018-06-01  
    我是自己做的酱,橄榄油+醋+鹽+胡椒粉+芥末+蜂蜜
  • LoveRain521521  2019-03-26  
    4
    貌似瘦不了的,鸡蛋太多
  • 爱吃菜的小姐姐哇  2019-03-07  
    3
    红色是番茄?
    作者回复 2019-03-14  
    是的
  • 苒柒zy  2020-05-22  
    2
    ​疫情期间,每天在家里吃了睡睡了吃,硬生生的胖了9斤,我哭了,然后我下定决心减肥,做减脂餐,但是开学了,做不了,不过我一个月还是瘦了15斤,哈哈哈我快乐了 接下来要继续努力瘦到两位数。
    作者回复 2020-05-24  
    👍加油
  • 穆小哥_qdb1  2020-04-09  
    1
    不用吃米饭的吗?
  • 雨后~栀子  2019-03-12  
    1
    核桃仁是生的还是熟的啊
    作者回复 2019-03-14  
    是熟的
  • 宋公子sgz  2017-12-08  
    1
    黑色圈圈是什么?_?
    作者回复 2018-06-01  
    橄欖

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