平时的饭菜

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创建时间: 2016-11-11      最后修改: 2017-12-10
31 菜谱
  • 花式蘑菇鸡肉派(健康版面皮)

    无水面皮、馅儿、鸡肉、洋葱、红甜椒、蘑菇、青豆、淡奶油、马苏里拉芝士、芝士粉、黑胡椒、盐、欧芹、香菜(很提味)、奶油奶酪

    综合评分 9.0 (15 做过)

    crazy_go

  • 奶香南瓜火腿意面

    南瓜、意面、橄榄油、淡奶油、混合意式香草、盐、火腿片

    综合评分 7.9 (130 做过)

    Flora的小生活

  • 拿波里意大利面

    3#直面、番茄、青椒、洋葱、香肠(台湾香肠之类的)、蘑菇、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒、番茄酱、芝士粉

    综合评分 8.2 (1502 做过)

    Elephant-Cafe

  • 红薯Gnocchi(红薯球、土豆球、南瓜球)

    红薯/土豆/南瓜、普通面粉、蛋黄、手粉(普通面粉)

    综合评分 8.4 (141 做过)

    姗胖胖

  • 牛油果海苔肉松拌饭

    米饭、牛油果、肉松、溏心蛋、芝麻、酱油、芥末

    综合评分 8.3 (528 做过)

    Named小小S

  • 无油鸡胸肉烤时蔬

    鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、青辣椒、蜂蜜、辣椒粉、盐、黑胡椒

    综合评分 7.3 (273 做过)

    阿倩呀倩倩

  • 意大利西兰花酱意粉

    大蒜、西兰花、芝士粉、橄榄油、食盐、意粉(通心粉)、洋葱

    综合评分 7.6 (61 做过)

    菜谱小偷

  • 米饭杀手—醋卤鸡(2.0版)丨健康·三餐

    鸡腿、鸡胸肉、五花肉任意或几种混合搭配、酱油、苹果醋、白醋任意或混合搭配、蒜泥、黑胡椒粒或黑胡椒粉、香叶

    综合评分 9.0 (415 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康三餐】菜花米“米饭”(Cauliflower rice)基础版

    白菜花又名花菜、#选用材料、橄榄油、海盐和黑胡椒

    综合评分 9.2 (223 做过)

    Sunny_Kreglo

  • MEYER唤醒美味—抱蛋金枪鱼意面

    烟管意面(螺旋面、蝴蝶面等也可以)、金枪鱼罐头、洋葱、鸡蛋、盐、黑胡椒、第戎芥末酱或沙拉酱(可以不加)

    综合评分 7.7 (88 做过)

    姗胖胖

  • 番茄炖蛋 Egg in Tomato Sauce

    西红柿、鸡蛋、洋葱、彩椒、自制番茄酱、香菜、辣椒碎、牛至草、油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.0 (66 做过)

    yanyanfoodtube

  • 蛋香烤杂蔬

    干罗勒碎、西兰花、紫甘蓝、黄西葫、大蒜、鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉

    综合评分 8.1 (53 做过)

    万万

  • 花椰菜饭(Cauliflower Rice)

    花椰菜、盐、蘑菇、蒜、调味料(我用了鱼露和sriracha,可以用酱油代替)、油(黄油,橄榄油,蔬菜油都可以)

    3 做过

    杰西大好

  • 低卡龙利鱼全麦意面减脂餐

    #意面食材、全麦意面、番茄丁、胡萝卜丁、洋葱丁、西兰花、香菇、苦苣、龙利鱼肉、#配料、橄榄油、盐、黑胡椒粉、欧芹碎、#早餐其他食材、煮鸡蛋、圣女果、纸皮核桃

    1 做过

    Vora

  • 番茄焗饺子

    饺子、马苏里拉、番茄、综合香料、鸡蛋

    综合评分 7.4 (60 做过)

    沈大王

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