减脂期必备“油醋汁”
玉米油(或橄榄油)、生抽 、香醋(或陈醋)、蜂蜜 、黑胡椒
综合评分 7.9 (106 做过)
杨莘宸
凉拌茼蒿菜
茼蒿菜、生抽、醋、橄榄油、白芝麻
综合评分 7.2 (12 做过)
经纬咪咪
凉拌生茼蒿
茼蒿、红色小米辣、白醋、大蒜、盐、味精、花椒油、芝麻油
综合评分 8.1 (18 做过)
蜜丝亦
掉秤餐(时蔬豆皮)
胡萝卜、豆皮、紫甘蓝、生菜、黄瓜、油醋汁、小米辣
综合评分 7.3 (22 做过)
爱无羡
万能素菜汁
蒜末、生抽、老抽、醋、蚝油、盐、白糖、香油、清水
2 做过
懒饭App
『低油版油醋汁』(14大卡/勺)
油醋汁:、柠檬、橄榄油/玉米油、酱油、0卡糖(赤藓糖醇)、白芝麻、黑胡椒粉
0 做过
乔巴酱
吃出肉味的清蒸蒜蓉丝瓜
丝瓜、蒜瓣、味极鲜、盐、时间
综合评分 8.2 (73 做过)
食饮箪瓢
豆腐脑的做法:超市里盒装的内酯豆腐,打开盒放在碗里蒸,然后做豆腐脑的卤汁(虾仁、蘑菇丁加水,加入海鲜酱油、稍许盐,开锅后打入鸡蛋液,用水淀粉勾芡做成浓汁)豆腐蒸好后,倒出多余汤汁,浇上卤汁,一碗干净卫生,营养丰富的豆腐脑就做成了。
内酯豆腐、鸡蛋、虾仁、香菇
综合评分 7.3 (64 做过)
土哥的饕餮生活
雪菜春笋
即食雪里蕻、圆竹笋、盐、鸡精、油
综合评分 7.9 (72 做过)
Pan爱美食
快手减脂餐❗️爆好吃的凉拌鸡丝荞麦面
荞麦面、鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜、葱花蒜末、小米椒
综合评分 8.5 (1313 做过)
糖宝麻麻-木木
凉拌酸甜藕片
莲藕、白砂糖、凉拌醋、芝麻油、盐
综合评分 8.2 (172 做过)
杜鹃花美食
两款万能凉拌汁
#不辣版、蒜、蚝油、生抽、花椒、葱花、白芝麻、盐、食用油、#辣版、蒜、蚝油、生抽、花椒、葱花、白芝麻、盐、辣椒粉、食用油
综合评分 8.7 (89 做过)
玉米粑粑
水果玉米、面粉、白糖
综合评分 8.1 (425 做过)
_odd_
爽口菜腌糖醋萝卜片
白萝卜、生抽、陈醋、白糖、盐
综合评分 8.4 (72 做过)
已已怡乐