一个人的甜点

蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙

#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋（室温）、香草精、#其他材料、山核桃碎（pecan）

综合评分 8.4 （161 做过）

Sunny_Kreglo

柠檬西葫芦玉米面软饼干-Lemon Zucchini Cornmeal Cookies

黄油，室温软化、糖粉、香草膏／香草精 （可选）、柠檬皮屑、海盐／粗盐、面粉（中筋）、粗玉米粉（cornmeal）、全麦粉、西式绿西葫芦、鸡蛋（可不加）

3 做过

kimiamor

清肠排毒——洋车前子布丁

洋车前子粉、亚麻籽粉、牛奶、酸奶、香蕉（应季推荐番荔枝）、可可粉、水

综合评分 8.4 （24 做过）

岱越

车前子壳第二发 无面粉肉桂卷

面团、黄油、酵母、牛奶、糖、小豆蔻、玉米粉、大米粉（粘米粉）、土豆淀粉、车前子壳、馅料、软化黄油、糖、肉桂粉、表面装饰、小糖块、鸡蛋

0 做过

一步一步往前走

[去淀粉]莲藕汁

莲藕、水

1 做过

蔬食原慧

快手入门级黑巧丨健康·零食

无糖可可粉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油（融化液体的）、#选用材料、无糖椰丝

综合评分 9.2 （236 做过）

Sunny_Kreglo

酸奶牛油果

牛油果、酸奶、料理机

综合评分 8.2 （357 做过）

可美

牛油果曲奇（无油无面粉）

熟透的牛油果肉、椰子糖（或蜂蜜）、鸡蛋、食用小苏打、可可粉、黑巧克力豆

综合评分 7.6 （147 做过）

MOREOVER

老叶低卡芝士蛋糕

鸡蛋、CREAM CHEESE 低脂、希腊酸奶、脱脂牛奶、香草蛋白粉

2 做过

原木子叶

简单快速巨好吃椰粉面包 coconut flour soda bread

coconut flour、鸡蛋、枫糖浆（或蜂蜜）、白砂糖、无糖干椰丝碎、盐、香草精、肉豆蔻粉、无糖酸奶或椰子酸奶、无盐黄油、baking soda、柠檬皮屑、低粉

综合评分 6.5 （10 做过）

熬大夜的

超简单健康抹茶软冰淇淋

两根大香蕉（或3根小香蕉）、一勺抹茶粉、两勺水（或椰奶、杏仁奶、豆浆）

综合评分 7.6 （28 做过）

素食星球

Paleo/Keto 无麸质面包

鸡蛋、椰子面粉（coconut flour）、杏仁粉、好的油（椰子油、草饲黄油…）、小苏打、海盐、水、苹果醋

综合评分 7.5 （26 做过）

wangluluuuu

暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙

#湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、胡桃（pecan）或核桃（生的或烤香的都可以）、苹果（任意品种）、#表面燕麦酥粒、即食燕麦片、椰子油（固体液体都可以）、椰花糖或红糖或黄糖粒、海盐

综合评分 8.9 （885 做过）

Sunny_Kreglo

健身食谱 | 一颗只有30kcal的椰子可可球 #coconut cocoa ball

熟透香蕉 、脱脂牛奶、椰子粉、无糖生可可粉、共计

综合评分 8.5 （17 做过）

HeySweetie