减脂餐-菜品

什锦炒虾仁

综合评分 6.5 （14 做过）

孙新亮

减脂又好吃的西兰花鸡蛋饼，营养丰富，操作超级简单

西兰花 150、盐、鸡蛋、蚝油、油、蒜

3 做过

丹丹pan

芦笋炒猪肉

芦笋、瘦肉、蒜、蚝油、生粉、白糖、花生油、生抽、盐

综合评分 7.5 （230 做过）

吾家有吃货哈

香菇虾仁蔬菜粥

大米、虾仁、香菇、双汇王中王、胡萝卜、青菜、姜、盐、生抽、油

综合评分 7.5 （52 做过）

同一种调调5277

虾仁豆腐蒸水蛋

内脂豆腐、鸡蛋、清水、虾仁、香葱、蒸鱼豉油、盐、香油

综合评分 8.3 （4898 做过）

E路拾缘

无油青椒炒杏鲍菇

杏鲍菇、青椒、盐

综合评分 7.8 （74 做过）

洛凡-lola

番茄炖花菜——无油的健康美味

番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材

综合评分 7.6 （136 做过）

Serena很宅

原味红烧鸡翅中

鸡翅中、葱结、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、热开水

综合评分 8.3 （40 做过）

子瑜妈妈

美味番茄蛋汤(范志红老师)

水、番茄、鸡蛋、香油、葱花(香菜)、盐(鸡精)

2 做过

SyrenaY

清蒸鲳鳊鱼

鲳鳊鱼、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、橄榄油

综合评分 8.1 （84 做过）

寒烈

煎鸡胸肉

鸡胸脯肉、盐、酱油、姜粉、蒜粉、黑胡椒粉

综合评分 7.2 （283 做过）

贝贝Bunny

青椒炒腐竹

腐竹、青椒、花椒、盐

综合评分 7.0 （754 做过）

梓晴

清炒包菜

盐、味精、酱油

综合评分 6.9 （38 做过）

我的美食记

三鲜豆腐

豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

综合评分 8.1 （1734 做过）

璐稔

金针菇烩千张丝[下饭神器]

红辣椒干、金针菇、千张、大蒜、生姜、生抽、老抽、盐、鸡精

综合评分 7.8 （113 做过）

安寂