八珍糕
麦芽、茯苓、山药、山楂、薏仁、莲子、白术、扁豆、白米粉、白糖、糯米粉
综合评分 8.0 （8 做过）
赵理说
理由：非常有益调理身体
清宫茯苓糕
茯苓粉、山药粉、粳米粉、莲子粉、芡实粉、糯米粉
综合评分 7.8 （14 做过）
柒柒酱
理由：这个没有添加剂哦，吃时加点红糖吧
减脂增肌美食燕麦仁八宝饭
血糯米，白糯米、燕麦仁、红枣、核桃、山楂、葡萄干、莲子、红豆沙
1 做过
hucarewaiwai
理由：吃腻粥汤水了就这个非常好，再加红糖
糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）
糙米、薏仁、荞麦、水
综合评分 9.0 （18 做过）
婷子不是亭子啊啦
理由：英伦没荞麦，用燕麦大麦代替
贡丸菜心粥
贡丸、大米、瑶柱（干贝）（没有也可以不放）、菜心、香油、盐、食用油
5 做过
桃小绵
理由：月子吃
莲藕玉米排骨汤
莲藕、玉米、排骨、清水、盐
综合评分 8.0 （995 做过）
大媚的美滋美味
理由：月子吃可放姜，不喜欢猪肉去掉排骨用鸡胸肉
懒人厨房的必备菜肴，日式金针菇肥牛
金针菇、肥牛、葱花、盐、生抽、糖
2 做过
小番茄食堂
理由：用精瘦肉不用肥肉，可以加白菜等青菜和粉丝
病号粥-感冒
大米或香米、香菇、小白菜、橄榄油、姜丝、盐
综合评分 7.4 （326 做过）
MrsDang
理由：月子吃，可以加鸡胸肉
白发食疗方—枸杞黑芝麻糊
黑糯米、黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃、白糖
7 做过
寻味-专注原生态食材
理由：红糖来代替白糖
蒜茸粉丝蒸娃娃菜
娃娃菜、蒜泥、粉丝
6 做过
珊姐厨房
理由：这个菜很简单，补充月子孕期的蔬菜和纤维质，想吃虾仁或者鸡蛋的可以加一点
推荐一个补气血的食疗
红小豆、核桃仁
综合评分 7.6 （29 做过）
小乖乖K0120
理由：再加上红糖
红豆沙羹
红豆、枸杞、姜片
0 做过
Tracy吃蘑菇
理由：月子可以加薏米
Candace阿桐沐
