燕麦鸡胸肉饼
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦
综合评分 6.8 （116 做过）
红颜离画
早餐土司的21变公式
土司一片（全麦更健康）、各种奶酪、各种水果、各种蔬菜、各种坚果、一些调料
综合评分 8.6 （1217 做过）
细嗅蔷薇natalie
芦笋虾仁早餐蛋饼
虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉
综合评分 8.0 （1535 做过）
Pan小月
冬菇蒸鹌鹑蛋
冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱
综合评分 7.8 （1629 做过）
卖火柴去旅游
腐乳菜花
菜花、腐乳块和汁、料酒、小辣椒、油、盐
综合评分 7.5 （844 做过）
落音缤纷
蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
鸡蛋三个，菠菜一小把，盐适量，水淀粉，小葱。
综合评分 7.8 （1975 做过）
玉池桃红
盐酥鸡（微波版）
鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油
综合评分 6.8 （149 做过）
咖啡（sleepingcoffee）
小白快手！咖喱鸡胸肉X杏鲍菇
#主料、杏鲍菇、咖喱、鸡胸肉、香菇、#辅料、小葱、#调料、酱油、色拉油
7 做过
MY221B
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品
综合评分 7.0 （215 做过）
Spock白
干煎鸡肉饼-运动饮食
鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒
综合评分 7.6 （64 做过）
Ella_董小姐
微波烤豆腐
豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉
综合评分 6.8 （330 做过）
梅依旧
减脂早餐：红薯全麦西多士
全麦吐司、鸡蛋、红薯或紫薯、橄榄油
综合评分 8.1 （94 做过）
喫茶
西兰花鸡蛋全麦能量棒，健身加餐小零食
全麦面包、西兰花、鸡蛋、奶油奶酪、洋葱、盐、黑胡椒
综合评分 7.5 （9 做过）
咕噜健身厨房
零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）
西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量，成品大概220克。
综合评分 7.8 （219 做过）
硬派健身
517（我要吃） 黄金芝士焗烤番茄！
番茄、鸡胸肉、脱脂奶酪、酱料
1 做过
晓晨刚睡醒
