青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉Chicken, Chickpea, and Pesto Salad
鸡胸肉、脆黄瓜、西芹茎、鹰嘴豆、青酱、柠檬汁、海盐、胡椒
综合评分 8.8 （64 做过）
小赖子-1
烤南瓜
南瓜、蒜瓣、橄榄油、黑胡椒、盐
综合评分 7.9 （1473 做过）
深夜飞行
虾仁蒸豆腐
内脂豆腐、鸡蛋、金钩虾
综合评分 7.7 （9 做过）
城妈小厨
无油香煎三文鱼
三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉
综合评分 7.9 （973 做过）
Sharon_Kitchen
无油番茄炒蛋（营养又减肥）
鸡蛋、番茄
综合评分 7.8 （155 做过）
lululu_lululu
土豆燕麦饼
中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖
综合评分 7.6 （205 做过）
村上的意大利面
番茄龙利鱼
龙利鱼、番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、现磨黑胡椒、糖、姜丝
综合评分 7.9 （13552 做过）
Flora的小生活
酸梅鲈鱼
鲈鱼、蒜、葱花、酸梅、油、鸡精
2 做过
桃梦儿
上校烤鸡胸
鸡胸肉、玉米片、鸡蛋、黑胡椒、海盐、橄榄油、酱油、番茄酱
综合评分 7.9 （121 做过）
胖兔子丶
秋葵厚蛋烧
鸡蛋（中号）、秋葵、盐、牛奶或水、油
综合评分 7.7 （2050 做过）
胡萝卜熊
当龙利鱼（或巴沙鱼）遇到玉米【妞的食记】
龙利鱼柳一个、玉米粒、胡萝卜、料酒（或白兰地）、黑胡椒、盐、生姜、葱、油
综合评分 7.6 （181 做过）
玩偶国里的妞
低脂燕麦披萨
蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜
综合评分 7.1 （67 做过）
深白色hanhan
无油1分钟荷包蛋
鸡蛋
综合评分 8.1 （365 做过）
TheRed
青椒炒鲜鱿
鱿鱼、青椒、料酒、盐、水
综合评分 7.3 （606 做过）
一粒丸子酱
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 （709 做过）
花茶泡饭
玉米片脆皮烤鸡柳
玉米片、鸡胸肉、盐、胡椒粉、辣椒粉、姜粉、鸡蛋
综合评分 8.1 （108 做过）
饭饭爱吃面不爱吃饭
晓晨刚睡醒
