肉食动物

超简单 空气炸锅烤羊排

羊排、生抽、料酒/红酒、盐、黑胡椒、孜然粉、迷迭香、大蒜粉

综合评分 8.3 （517 做过）

小糯米Claire

完美香煎鸡胸肉

鸡胸肉、橄榄油、生抽、蛋清、大蒜、盐、淀粉（可有可无）、黑胡椒（随君）、白糖

综合评分 8.3 （394 做过）

陶大人吖

好吃到舔盘㊙️糖醋鸡胸肉💯酸甜可口又下饭

腌肉料：、鸡胸肉、盐、料酒、胡椒粉、嫩肉淀粉、蛋清、挂糊配料：、面粉、玉米淀粉、泡打粉、鸡蛋黄、水、酱汁：、番茄酱、糖、白醋、生抽、清水、玉米淀粉

综合评分 8.5 （156 做过）

是梦梦呀丶

米饭🍚杀手鱼香鸡丝 （减脂期也可以吃）

鸡胸肉、胡萝卜、青椒、木耳、郫县豆瓣酱、醋、糖、生抽、蚝油、葱花、蒜末、淀粉

综合评分 8.4 （501 做过）

樱菡食记

锅包肉

里脊肉，、土豆淀粉、白糖、米醋、植物油、料酒、盐、葱姜蒜、葫罗卜，香菜

综合评分 8.2 （5812 做过）

奚姥姥

锅包肉（超详细+原创视频）丨东北小孩的生命之光、欲望之火、灵魂的原罪

猪外脊、植物油、土豆淀粉、盐、糖、九度米醋、料酒、葱姜蒜、香菜

综合评分 8.2 （413 做过）

前定集

韩国参鸡汤 삼계탕

童子鸡、糯米、红枣、大蒜、板栗(选项)、银杏（选项）、香叶、生姜片、大葱根、葱段、清酒、胡椒粉、食用盐、参鸡汤用料包、买不到就自己准备以下用料、人参、黄芪、五加皮、甘草、山原木、当归

综合评分 8.6 （26 做过）

荷娜CHOI

盐焗竹节虾——杜坎减肥/高蛋白质减肥

野生大个竹节虾、海盐、花椒、小葱

1 做过

猪妹的猪妈妈

小岛上—盐烤竹节虾

竹节虾

2 做过

小岛上海鲜

清蒸小黄鱼

小黄鱼、葱、姜、料酒、盐、糖、蒸鱼豉油、油、大蒜、干辣椒

综合评分 8.3 （71 做过）

企鹅将军有简单办法

超级好吃的卤水金钱肚牛肚

花椒、料酒、酱油、姜、桂皮、八角、糖、盐、老抽、当归、醋

0 做过

挽你手拥你怀

农家一碗香

猪腿肉、鸡蛋、螺丝椒、蒜、姜、酱油、盐、料酒、豆豉

综合评分 8.0 （658 做过）

Question...

牛腩煲

牛腩、蒜、辣椒、姜、老抽、生抽、料酒、蚝油、闷酱、白兰地、香叶、花椒、胡椒、洋葱

0 做过

洲园新月喵

冷锅串串(超快手调料包版)

鸡尖，鸡爪、土豆、藕、鹌鹑蛋、西兰花、鸡胗、脆皮肠、海带、豆皮、牛肉丸、你喜欢的食材等等

综合评分 7.6 （137 做过）

Emily厨房

殿堂级的宫保虾球

腌制主料：、海白虾（活的最好，其次选冰鲜的，冷冻的虾或者虾仁口感差很多）、白胡椒粉、料酒、蛋清（可省略）、盐、淀粉、宫保汁：关键是糖醋生抽这三种调料比例3:2:0.5、糖、米醋、盐、老抽、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、香油、清水、炝锅料：、干辣椒、蒜、姜、花椒、葱白、其他配料：（辣椒粉和红油二选一即可）、辣椒粉（增加色泽，和鸡丁一起炒，才能变红油）、红油（增加色泽，出锅前放）

综合评分 8.1 （434 做过）

陈西瓜女士