各种快手餐

韩剧中的鸡蛋卷

鸡蛋、火腿（可不加）、胡萝卜丁（可不加）、葱花、盐、生粉

综合评分 7.8 （6202 做过）

卷卷妈妈竹儿

大阪烧

面粉、盐、糖、鸡蛋、山药泥、卷心菜、沙拉酱、木鱼花、培根、海米、#高汤、海米、昆布、木鱼花、水、#酱汁、糖、蚝油、番茄酱、喼汁

综合评分 8.4 （202 做过）

yanyanfoodtube

川味·鸡丝凉面

凉面：、新鲜面条、鸡丝、绿豆芽、调味汁：、醋、复制酱油、熟油辣椒、花椒面、味精、生抽、白芝麻粉或酱、香油、香油、蒜末、葱花

综合评分 8.1 （636 做过）

阿拉兔儿蕾

鸡胸肉炒西兰花

鸡胸肉、西兰花、蒜、生抽、盐、淀粉、黑胡椒

综合评分 7.4 （693 做过）

进击的居居居

蒜蓉豉油煎鲜贝

鲜贝、蒜、黄油、蒸鱼豉油、各式生菜

综合评分 8.4 （43 做过）

洛凡-lola

肉沫豆腐蛋羹

鸡蛋、嫩豆腐、肉沫、生姜、小葱、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油

综合评分 8.2 （938 做过）

宅与路上

格兰诺拉燕麦片 Homemade Granola

原味燕麦片、爆米花、混合坚果（碧根果、大杏仁、葵花籽、冬瓜籽）、混合水果干（草莓干、杏干、葡萄干、枸杞）、植物油、黄金幼砂糖、糖浆、蜂蜜

综合评分 8.7 （1524 做过）

yanyanfoodtube

豆瓣酱爆墨鱼仔

墨鱼仔、豆瓣酱、姜丝、蒜、葱、糖、盐、料酒、辣椒

综合评分 7.5 （161 做过）

琥珀maggie

爆炒墨鱼仔

墨鱼仔、姜、青椒圈、蒜、生抽、糖、盐、剁椒、韭菜、葱

综合评分 7.8 （300 做过）

刘立田

爆炒墨鱼仔

墨鱼仔、海鲜酱、料酒、蒜、姜片、青椒、盐、糖

综合评分 7.5 （489 做过）

坐隐（三什）

【每周食谱】儿童藜麦小饭团

三色藜麦、白糯米、青豆、玉米粒、香菇、香葱

综合评分 8.2 （59 做过）

溯说食集

鸡肉蔬菜饭团OR拌饭（2.0版）—避免蔬菜焦虑| 健康·三餐

剩熟米饭、香油、海盐、剩熟鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、洋葱粉（可省略）、酸黄瓜、菠菜、＃炒鸡蛋部分、大号鸡蛋、料酒、糖、海盐

综合评分 8.7 （231 做过）

Sunny_Kreglo

小朋友超级喜欢的野餐饭团（多种口味）

圆糯米、黑米、三色藜麦、甘竹牌玉米罐头、肉松、豆沙

1 做过

不一样的太太

剁椒芋头

芋头、剁椒、生抽

综合评分 7.5 （253 做过）

小白素食记录