无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕
全麦粉、黑麦粉、高粱粉、玉米粉、泡打粉、酵母、盐、香蕉、鸡蛋、新鲜蓝莓、脱脂奶
综合评分 8.0 （163 做过）
蕊蝶玉月-慧
烤麦片
燕麦、红糖、坚果（生南瓜籽+生瓜子）、坚果碎（生核桃碎+生腰果碎）、植物油、蜂蜜、果干（葡萄干+蔓越莓干）、盐
综合评分 7.9 （298 做过）
恩诺妈
无油低脂豆腐香蕉布朗尼蛋糕
内脂豆腐、鸡蛋、白砂糖、黑巧克力、牛奶、低粉、成熟香蕉、朗姆酒、香草精、烤过的核桃
综合评分 7.6 （26 做过）
Leanne幸福小女人
【低脂·无油】豆腐蛋糕（外貌伪装轻乳酪蛋糕）
鸡蛋、嫩豆腐（就是做麻婆豆腐之类的用的豆腐，市场都有得卖）、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉（就是平时做菜用的淀粉）
综合评分 7.1 （59 做过）
ANGELLL
黑麦面包无高筋粉版（减脂面包）
温水、橄榄油、盐、鸡蛋、黑麦粉、高活性酵母
6 做过
Ryan小恩猪
烤红薯
红薯、食用油、蜂蜜或白糖、芝麻
综合评分 7.4 （221 做过）
MS吃货爱美食爱烘培
黑麦高纤饼干
黑麦粉、黑麦麸、红糖、苏打、盐、燕麦、巧克力豆、色拉油、牛奶
4 做过
AI汪汪_lzo5
养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
土豆洋葱奶酪咸派饼Quiche
大土豆、洋葱、小葱、鸡蛋、牛奶、盐、橄榄油、糯米粉、燕麦粉、奶酪（切达、马苏里拉均可）
综合评分 7.3 （32 做过）
瘦肉皮凍
猕猴桃思慕雪
酸奶、猕猴桃、香蕉、樱桃、燕麦片、水果麦片、蜂蜜
综合评分 7.5 （120 做过）
吴白鼠
【健康三餐】蜂蜜黄芥末煎鸡胸
鸡胸、蒜末、黄芥末（Dijon mustard）、白醋、盐、黑胡椒、白胡椒、蜂蜜或红糖（我用的甜菊）、橄榄油（可省）
综合评分 8.8 （243 做过）
Sunny_Kreglo
泡菜芝士辣鸡肠【优质蛋白质】
鸡胸肉、辣白菜、鸡蛋、切达奶酪、海盐、姜粉、玉米淀粉、辣椒粉、耗油、料酒
综合评分 8.5 （33 做过）
一只有猫病的Sunsun
自制鱼丸（宝宝也爱吃）
鱼肉、蛋清、葱姜汁、盐、味精、五香粉
8 做过
隨吢隨性
【自制鱼丸】炒鸡好次炒鸡有嚼劲！！
龙利鱼、土豆淀粉、盐
综合评分 7.8 （48 做过）
简妮爱哼哼
手机用户8706_h9bu
