蒜蓉西兰花
西兰花、大蒜、盐、油
综合评分 7.5 （5232 做过）
机器猫姑娘
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
肉要吃，膘不能贴，蔬菜肉卷走你~
瘦肉馅儿、洋葱、生菜、姜、葱、盐、鸡精、生抽、料酒、花椒粉、胡椒粉
综合评分 8.1 （7 做过）
菠菜蛋汤
菠菜、鸡蛋、葱、花椒粉、盐、麻油
14 做过
游走妖精
喷香排骨焖饭（爆好吃）
肋排、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜瓣、生抽、老抽、耗油、冰糖
综合评分 8.6 （25552 做过）
菡小丫的妈咪
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
趣多多张小姐
无水无油老式脆皮蛋糕
低筋面粉、细砂糖、鸡蛋
综合评分 7.7 （12028 做过）
张小樱啊啊
鲜奶米饭布丁
米饭、鲜奶、白砂糖、肉桂粉
综合评分 7.8 （17 做过）
phaes〜
不贴膘，只减膘的丝瓜虾仁！
丝瓜、虾仁、芥末、调料
综合评分 8.0 （15 做过）
西芹炒虾仁
西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末
综合评分 7.8 （2045 做过）
渍
彩环沙拉
海鲜菇、毛豆、土豆、青椒、红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜30g、黑木耳、虾仁、六月鲜、醯官醋、绿芥末、盐、橄榄油
综合评分 8.3 （284 做过）
子瑜妈妈
漂亮的黄瓜围片
黄瓜
综合评分 9.0 （521 做过）
83小钟
咸蛋黄凉拌黄瓜！
黄瓜一条、咸蛋黄两个、香醋一小勺、盐适量、鸡精一小勺
综合评分 8.8 （51 做过）
金小厨
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
香蕉（越熟越好）、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖
综合评分 7.5 （11574 做过）
余梓沙
理由：给爸妈做的
唔_y6a8
