减肥零食

墨西哥玉米片【健康烘培】

玉米面、低筋面粉、温水、橄榄油/色拉油（液体油即可）、盐、表面撒：咖喱粉 黑胡椒粉 大蒜粉 红甜椒粉

综合评分 7.6 （179 做过）

肖肖肖肖肖肖儿

最好吃的减肥食品菜团子

玉米面、盐、鸡蛋、小白菜、虾皮、胡萝卜、十三香

综合评分 7.8 （357 做过）

清清百合香

全麦消化饼干【朴素温良的好味道】

全麦粉、玉米淀粉、白糖、盐、泡打粉、小苏打、麦芽糖、牛奶、无味植物油

综合评分 7.1 （193 做过）

棠小妖

生酮黑芝麻糯米糍（超级Q弹）

黑芝麻粉、无糖花生酱、甜菊糖、杏仁粉、洋车前子壳粉

综合评分 8.8 （70 做过）

mimi95828

无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶

红薯、牛奶、鸡蛋、玉米淀粉

综合评分 6.9 （87 做过）

君子恩

【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie

鸡蛋、全麦粉、泡打粉、牛奶、香蕉、代糖、可可粉

综合评分 7.4 （557 做过）

奶酪填饱肚子

减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼

燕麦、牛奶、鸡蛋、蛋白粉、无糖可可粉、香蕉、泡打粉

综合评分 7.6 （112 做过）

Joki的健身厨房

全麦无糖无油低脂版咸玉米蔓越莓司康

全麦粉、玉米粉、土鸡蛋、纯牛奶、蔓越莓干、泡打粉、食盐

综合评分 7.5 （100 做过）

狐丶小仙

减脂全麦司康（无油无糖）干性型

全麦面粉、燕麦片、芝麻、鸡蛋、泡打粉、盐、低脂牛奶

综合评分 7.8 （33 做过）

keep-keep

酸奶自制茅屋奶酪，乳清不酸不浪费！健身推荐，超简单

#原料、自制酸奶或市售原味冷藏酸奶、纯牛奶（全脂脱脂均可）、盐、#过滤工具、滤网、棉布、碗/盆（接乳清用）、#搅打工具（用于顺滑奶酪，按需，可不用）、绞肉机/搅拌机/破壁机/搅拌杯

综合评分 8.8 （432 做过）

喵喵头很大Meow

低脂香葱海苔肉松咸司康Y(≧∇≦)Y 无油无糖超快手

低筋面粉 、无铝泡打粉 、小苏打粉 、盐 、牛奶 、鸡蛋、葱花+海苔碎+肉松

综合评分 7.2 （118 做过）

茉莉花园Suer

代餐饼干（消耗麦片的方子）

黄油、红糖、麦芽糖、燕麦片、葡萄干、樱桃干

综合评分 6.6 （10 做过）

喵小汪QYL

肉桂燕麦饼干（素）

中粉、即食燕麦、植物油、鸡蛋、白糖、红糖、盐、蔓越莓干（其他果干）、小苏打、肉桂粉

综合评分 8.0 （373 做过）

大星大米随便你

越嚼越香的代餐燕麦饼干！低糖咸甜口！超简单！

即食燕麦片、低筋面粉、细砂糖+红糖、牛奶、玉米油、黑芝麻、盐

综合评分 7.6 （134 做过）

喂你吃一口呀

双皮奶

牛奶、糖、鸡蛋

综合评分 7.0 （282 做过）

石头大厨

材料简单易上手的焦糖布丁，滑爽，细腻！

布丁液：、牛奶、鸡蛋、绵白糖、焦糖：、绵白糖、凉水、开水

综合评分 7.6 （367 做过）

上海小米麻麻