快拔草！！！

香蕉肉桂酸奶

香蕉、肉桂少许、蜂蜜少许（可省略）、原味酸奶（无糖）

综合评分 8.7 （46 做过）

yehaizi1234

苹果肉桂Smoothie（简易低卡）

苹果、牛奶（减脂期使用脱脂）、肉桂粉、杏仁

1 做过

Heidi_Wu

苹果肉桂燕麦粥

黑加仑干、牛奶、燕麦片、鸡蛋、苹果、绿茶、肉桂粉、葡萄干、南瓜子、松子仁、杏仁脯、其他干果任选、蜂蜜

0 做过

袋鼠先生

全麦桂花甜酒酿面包

甜酒酿、高筋粉、全麦粉、干桂花、奶粉、即发干酵母、盐、蜂蜜、全蛋、水、黄油

综合评分 7.5 （17 做过）

八卦兔JadeCw

牛奶山楂面饼

新鲜山楂、普通面粉、牛奶、冰糖、酵母粉、鸡蛋

综合评分 6.9 （53 做过）

tony小屋

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4013 做过）

李浆果

【枣泥扭纹软面包】

#种面、高粉294克、牛奶177克、酵母4克、#主面团、高粉126克、细砂糖35克、盐3克、全蛋液50克、牛奶22克、黄油38克、#馅料、枣泥适量、#表面装饰、奶酥粒适量

综合评分 9.0 （82 做过）

啊呜511

椰蓉奶酪堡垒包

高筋面粉、淡奶油、牛奶、酵母、糖、盐、黄油、全蛋液、夹馅：、椰蓉、奶油奶酪、糖粉或糖、黄油、奶粉或椰粉、葡萄干

综合评分 9.0 （701 做过）

海燕的手艺