素食瘦身菜单

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少油,少糖,蛋奶素
低碳,低卡,高蛋白
创建时间: 2015-07-06      最后修改: 4天前
957 菜谱
  • 生菜炒鸡蛋很下饭🌶️

    生菜、鸡蛋、蒜瓣切片、红椒或者小米辣、生抽、蚝油

    综合评分 7.4 (50 做过)

    吃饱再减肥啊77

  • 巨简单但很美的✨生菜包✨

    生菜、胡萝卜、黄瓜、绿豆芽、鸡蛋、生抽/醋/蒜末/小米辣/白芝麻

    综合评分 7.8 (33 做过)

    Elyn金金

  • 三分钟生菜🥬

    生菜、蚝油、盐、生抽、糖

    综合评分 7.8 (129 做过)

    花花Cary

  • 清炒生菜

    生菜、蒜、盐、味精

    综合评分 7.4 (165 做过)

    吃货的美食口袋

  • 好吃到原地飞起的青椒腐竹

    腐竹、青椒、生抽、老抽、蚝油、生粉

    综合评分 7.7 (48 做过)

    阿拉贾

  • 番茄冬瓜汤

    番茄、冬瓜块、食用油、蒜、生抽、清水、盐、葱花

    综合评分 7.3 (111 做过)

    懒饭App

  • 番茄冬瓜汤(加米线)

    冬瓜、西红柿、油、盐、米线

    综合评分 7.6 (23 做过)

    LiYa_0txu

  • 茄汁豆腐

    豆腐、鸡蛋、番茄、小葱、蒜、姜、生抽、蚝油、淀粉、盐、清水、胡椒粉

    综合评分 7.5 (268 做过)

    莫敖老师也得吃饭

  • 超级鲜的老豆腐炒白菜

    娃娃菜、老豆腐、蒜、葱、老抽、生抽、蚝油

    综合评分 7.9 (48 做过)

    楊大大大大大大大芮

  • 菠菜鸡蛋羹

    蒜蓉、小米辣、生抽、醋、菠菜、鸡蛋

    综合评分 8.0 (162 做过)

    日食记

  • 减脂一定要吃的无面炒面😋低脂低卡杏鲍菇伪炒面

    鸡蛋、西红柿、杏鲍菇、小油菜、洋葱、生抽、盐、食用油

    综合评分 8.9 (23 做过)

    唐草田草田

  • 看着平平无奇却很鲜美的白菜鸡蛋汤

    鸡蛋、白菜、葱姜蒜末、枸杞

    综合评分 9.5 (55 做过)

    冠儿饱饱Le

  • 零失败的白菜粉丝汤

    粉丝/粉条、香菜/韭菜、白菜、鸡蛋、虾皮、鸡精、盐、食用油

    综合评分 7.9 (57 做过)

    XARforever

  • 五香卤鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋、老抽、花椒、大料/八角、香叶、干辣椒、盐

    综合评分 8.2 (1632 做过)

    夏日蔷薇rosa

  • 鹌鹑蛋的神仙吃法

    鹌鹑蛋、生抽、蚝油、老抽、盐、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、冰糖、火锅底料

    综合评分 7.8 (23 做过)

    今天脸又圆了呢

  • 冬瓜炖粉条

    冬瓜、红薯粉、姜、干辣椒、蒜、八角、植物油、酱油、蚝油、白糖、盐、香油、小香葱、黑胡椒粉

    综合评分 7.7 (46 做过)

    元茜姑娘