Leila的减脂早餐

紫薯版铜锣烧

紫薯、面粉、牛奶、鸡蛋、盐、白糖、泡打粉

综合评分 7.4 （281 做过）

apple爱自己

皮塔饼

高筋面粉、全麦面粉、水、干酵母、盐、细砂糖、橄榄油

综合评分 8.4 （648 做过）

君之

杏鲍菇金枪鱼土司脆

意大利综合香料、奶香土司、杏鲍菇、罐头金枪鱼、蒜、橄榄油、黑醋、细砂糖、盐、黑胡椒粉、青红椒

综合评分 8.3 （40 做过）

君之

自制无添加披萨酱/意面酱

番茄、大蒜、洋葱、黄油、盐、黑胡椒粉（根据自己接受程度调整）、披萨草（干）（也叫牛至叶）【吃不惯可不放】、罗勒（干）、糖、牛肉馅儿（猪肉馅儿）、番茄膏（尽量不要省略，实在没有用番茄沙司，但风味会有变化）、生抽（拌肉）、玉米淀粉（拌肉）

综合评分 9.0 （3999 做过）

葉子的爱与厨房

无糖无油全麦鸡胸蔬菜披萨(减脂增肌)

带麸皮全麦粉、酵母、青椒、豌豆粒、洋葱、马苏里拉奶酪碎、鸡胸肉、番茄酱

2 做过

张暖暖Lin

黑麦葡萄干司康

黑麦粉、低筋面粉、葡萄干、糖粉、黄油、朗姆酒、泡打粉、牛奶、鸡蛋、盐

综合评分 7.5 （90 做过）

君之

粮仓烧麦 附带烧卖皮制作

普通面粉、热水、凉水、肉馅、糯米、玉米丁胡萝卜丁豌豆丁或者香菇、生抽 老抽 蚝油 盐 料酒 等

综合评分 8.7 （872 做过）

亲亲

山药草莓圣诞老人❅无奶油的简易~

草莓、铁棍山药、熟黑芝麻

7 做过

青果儿酱

番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）

番茄、鸡蛋、青豆玉米、芝士、黑胡椒

综合评分 6.6 （787 做过）

蜂香薄荷

七星瓢虫三明治

蛋皮、吐司片、蓝莓果酱、番茄酱、巧克力酱

综合评分 9.1 （293 做过）

烩烩小厨

自制手打乌冬面

面粉、水、海盐

综合评分 7.2 （17 做过）

多肉_张大倩

超简单美味营养早餐(微波炉版)

燕麦片、鸡蛋、牛奶、蜂蜜

13 做过

EtOOoooch-

苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼

鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油

综合评分 6.8 （323 做过）

若卡卡

蔬菜鸡蛋煎饼

面粉、鸡蛋、盐、鸡精、二味水（可选）、随意的蔬菜、食用油、番茄沙司、虾皮

10 做过

往生花

怀旧土豆泥

土豆、火腿、黄瓜、洋葱、盐、黑胡椒、沙拉酱

综合评分 7.9 （1555 做过）

小美的美食