收藏夹里减脂期可以吃的东东💕

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夏天想减减多余的赘肉,也想练练厨艺。吃好喝好才是人生正道!👏🏻
创建时间: 2014-12-29      最后修改: 2023-11-30
360 菜谱
  • 素三鲜锅贴

    云吞皮、鸡蛋、胡萝卜、鲜香菇、虾皮、生抽、蚝油、十三香、盐、黑芝麻

    综合评分 7.8 (150 做过)

    Miko超幸运

  • 西红柿丝瓜油面筋

    植物油、丝瓜、西红柿、油面筋、盐

    0 做过

    范范的幸福厨房

  • 西兰柠檬香煎巴沙鱼

    巴沙鱼、柠檬、西兰花、蒜头、料酒、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒、橄榄油

    综合评分 8.1 (42 做过)

    糖糖请多指教

  • 出摊麻辣串

    喜欢的串串、蒜末、生抽、耗油、陈醋、蒜蓉辣酱、原味烧烤酱、白糖、辣酱粉、淀粉、孜然辣椒粉芝麻、清水

    综合评分 8.1 (74 做过)

    DD_獨角戯

  • 墨西哥玉米taco (猪肉版附玉米饼做法)

    玉米饼、玉米面、高筋粉、酵母、橄榄油、盐、水、猪肉馅、猪里脊、洋葱、大蒜、西红柿、孜然粉、生抽、淀粉、水、糖、香菜、其它配菜、生菜、酸黄瓜、芝士片

    0 做过

    梅浩厨房

  • 奶香玉米饼

    玉米面、面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、细砂糖

    综合评分 7.8 (270 做过)

    小洋葱儿88

  • 奶香玉米饼

    鸡蛋、玉米面、牛奶、白糖

    综合评分 8.1 (1301 做过)

    柠檬-238

  • 尹正没骗我 焖菜好好吃

    虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末

    综合评分 7.6 (241 做过)

    杨扬拥有超能力

  • 烤箱版·韩式双拼炸鸡❗️❗️❗️无油减脂

    鸡翅和鸡翅根、牛奶、鸡蛋、面粉、胡椒粉、蒜末、玉米淀粉、盐、韩式辣酱

    综合评分 7.6 (53 做过)

    KiKi是琪琪呀

  • 菠菜卷饼脆脆杯✨

    菠菜卷饼、牛油果、虾仁、杂蔬、金枪鱼、蟹味菇、玉米粒、泡菜、鸡蛋、蟹柳、秋葵

    综合评分 7.8 (16 做过)

    今天可乐吃饱了吗

  • ㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️

    荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

    综合评分 8.3 (49 做过)

    睡觉的时候不困啊

  • 星爸爸的番茄牛肉芝士卷饼🌟

    卷饼、西红柿、牛肉碎、芝士碎、白蘑菇、洋葱

    综合评分 8.2 (91 做过)

    今天可乐吃饱了吗