想试的各种菜谱

芝麻菜浓汤

芝麻菜、西葫芦或豌豆、小个头洋葱、中等大小土豆、蒜瓣、橄榄油、盐、黑胡椒、高汤或水

3 做过

兜兜安

豆腐肉饼佐沙拉酱

扁豆（煮过）、豆腐、盐、胡椒、芝麻油、罗勒叶、面包粉、沙拉酱

1 做过

ExpatCucina丹妮的意大利厨房

【健康零食】素奶酪味爆米花

玉米粒、椰子油或其他油、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、盐和黑胡椒（选用）

综合评分 8.8 （22 做过）

Sunny_Kreglo

小羽私厨之燕麦披萨

即食燕麦片、鸡蛋、番茄酱、培根、小番茄、马苏里拉芝士、盐

综合评分 7.8 （7 做过）

下厨房用户_geqhb

麻酱拌黄瓜板凉面

黄瓜、芝麻酱、开水、生抽、白醋、白糖、蒜末、盐、香油

综合评分 8.0 （40 做过）

米乐_76vj

黄瓜鲜虾鸡蛋饺

黄瓜（馅料）、鲜虾（馅料）、鸡蛋（馅料）、白胡椒粉（馅料）、盐（馅料）、香油（馅料）、面粉、凉水

综合评分 8.6 （47 做过）

花凉凉

京味卤汁儿豆腐脑

内酯豆腐、水发黄花菜、水发木耳、水发香菇、鸡蛋、清水、香菜、盐、生抽、老抽、糖、水淀粉、香油、韭菜花、腐乳汁、蒜汁、香菜、葱、大料（八角）、姜、色拉油

综合评分 8.1 （132 做过）

鲍鱼

金枪鱼拌茼蒿

茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

综合评分 8.1 （274 做过）

Pan小月

清爽开胃又低卡- 墨西哥牛油果莎莎酱 Mexican Avocado Salsa

番茄，中等大小、洋葱，推荐紫皮、香菜、柠檬/青柠汁、橄榄油，特级初榨、盐，推荐现磨海盐、黑胡椒，现磨、熟牛油果

综合评分 8.6 （305 做过）

kimiamor

双芦笋草莓沙拉

白芦笋、绿芦笋、草莓、糖粉、意大利香醋（也可用红酒醋代替）、油(选没有太重气味的植物油，我用了芥花油)、芝麻菜、松子、盐、现磨黑胡椒、新鲜罗勒（可选）

综合评分 8.9 （5 做过）

瓜_瓜

香浓过瘾の日式浓汤拉面·圆满素食（附腰果酱等配料做法）

面条、腰果酱、椰奶粉、味增或者豆腐乳、卤杏鲍菇、芹菜末、紫甘蓝、酸菜、盐、蘑菇精、香油

6 做过

圆满素食

巴沙鱼胡萝卜鸡蛋饼【山姆厨房】

IDI冷冻巴沙鱼片（山姆会员店）、鸡蛋、面粉、胡萝卜、盐、橄榄油、小葱、柠檬

综合评分 8.1 （110 做过）

会飞

照烧南极犬牙鱼配黑椒芦笋

南极犬牙鱼、芦笋、樱桃番茄、青柠檬、橄榄油、#照烧汁、日式酱油/生抽、蚝油、白砂糖、日式清酒/米酒、清水

综合评分 7.8 （10 做过）

八脚食堂

菠菜藜麦沙拉

红藜麦、菠菜、番茄、柠檬汁、橄榄油、盐、黑醋

综合评分 9.0 （14 做过）

八脚食堂

免烤早餐燕麦球（Rawnola）丨健康·三餐

#柠檬味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、柠檬汁、柠檬皮屑、烤过的无盐杏仁、香草粉或香草精、#巧克力味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖生可可粉（cacao powder）、可可粒（raw cacao nibs）、葡萄干、无糖椰丝、香草粉或香草精、海盐、水（选用，见贴士3）、#抹茶味rawnola、燕麦片（old-fashioned oats或quick oats）、椰枣（date，别名：伊拉克枣、海枣、波斯枣）、无糖椰丝、抹茶粉、杏仁（生的、烤熟的都行）、熟白芝麻（选用）、香草精或香草粉、奶粉或原味蛋白粉或香草味蛋白粉、水或牛奶

综合评分 9.3 （169 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】蘑菇大麦抱子甘蓝沙拉

#大麦部分、蔬菜汤（vegetable broth）或鸡汤或水、盐（如果用了蔬菜汤可以不放盐）、生大麦粒（barley）、#蘑菇部分、大褐菇（portobello mushroom）、橄榄油、白葡萄酒或蔬菜汤或料酒、酱油、干牛至草（oregano）、#沙拉汁、黄芥末酱（dijon mustard）、橄榄油、鲜柠檬汁、枫糖浆（pure maple syrup）或蜂蜜或龙舌兰糖浆、小洋葱（shallot）、干百里香（thyme）、盐、辣椒粉（cayenne pepper）、#沙拉部分、抱子甘蓝或圆白菜、小葱（scallions）、蔓越莓干、核桃、新鲜小香葱（chives）、黑胡椒粉

综合评分 8.8 （16 做过）

Sunny_Kreglo