鲜菇芦笋小炒

Name: 鲜菇芦笋小炒
Ingredients: 黄彩椒; 芦笋; 香菇; 盐

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鲜菇芦笋小炒

用料

1、芦笋很脆嫩，绰烫时间千万不可过长。
2、绰水是为了缩短芦笋炒的时间，更大程度保留营养。
3、芦笋营养丰富，尤其是嫩茎的顶尖部分，各种营养物质含量最为丰富，但芦笋不宜生吃，也不宜长时间存放，存放一周以上最好就不要食用了。

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该菜谱发布于 2011-07-03 17:11:27

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