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防衰駐顏丸

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霓娜的厨房  霓娜
功效：益肺補腎，防衰駐顏

用料  

核桃仁 300克
紅棗 300克
南杏仁 150克

防衰駐顏丸的做法  

  1. 材料放入烤箱，300華氏度烤20分鐘左右，其中紅棗容易焦，記得上面蓋一張錫紙

  2. 等材料涼后分別打碎。不要打成粉，有細小顆粒就好

  3. 用有機蜂蜜（當然普通蜂蜜也是一樣可以的）適量調味增加粘性

  4. 每一茶匙的量搓成丸子（也可以不搓丸子）加蓋冰箱保存

  5. 每日吃兩粒丸子或者吃兩茶匙

小贴士

如果有每天吃蜜紅棗的朋友就減少幾粒紅棗即可。

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该菜谱发布于 2011-11-29 11:51:11
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