營養豐富蕃茄碎牛餐

简介

簡簡單單,健健康康,營養豐富的開胃餐!可以下飯或通心粉或意大利粉都是美味無窮的呢!

用料  

碎牛肉
蕃茄
洋葱
葱粒
茄汁
生粉
調味料:少許蚝油

營養豐富蕃茄碎牛餐的做法  

  1. 下少許油炒香切碎的洋葱,放下調好味的牛肉碎邊炒邊壓平,煑至七成熟!

  2. 加蕃茄後略炒加茄汁和水,(水的多少隨自己喜歡,)加糖,再煑三至五分鐘,不要太久否則營養會失掉!

  3. 埋茨加葱花上碟!

    營養豐富蕃茄碎牛餐的做法 步骤3

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