黄精排骨汤

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简介

黄精具有降血压,降血糖,降血脂,防止动脉粥样硬化,延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气,用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
黄精炖排骨汤,汤汁清淡很香甜,木耳纯粹是临时加的,想着木耳可以排毒,应该加起来还蛮不错的。

用料  

黄精
排骨
木耳

黄精排骨汤的做法  

  1. 黄精提前泡好,排骨先用水煮一下,把血水去掉,然后放在一起慢慢炖就可以了。

小贴士

第一次传,没有把食材的部分照下来,下来会注意到的,用的是电炖锅,所以步骤很简单,相信大家都可以做出来

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